Hírek
2013. Február 27. 05:00, szerda |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mindennapi avokádóval megőrizheti egészségét!
Az avokádó rendszeres fogyasztása minőségileg javítja az étkezést és a kulcsfontosságú egészségügyi markereket - állítja egy új elemzés, amelyről a Fox News számol be. A kutatók összefüggést találtak az avokádó fogyasztása, a jó koleszterinszint emelkedése, az alacsonyabb testsúly és BMI érték között.
Az avokádó fogyasztása emellett csökkenti az anyagcsere szindróma kialakulásának kockázatát, ami egyben együtt jár a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésével is. A metabolikus szindróma tünetei közé tartozik a magas vérnyomás, a nagyobb testsúly és a magasabb vércukorszint.
Jelen tanulmányuk keretében a szakemberek közel 18 ezer felnőtt egészségügyi adatait vették szemügyre. Közülük 347-en fogyasztottak rendszeresen avokádót. Megállapították, hogy általában azok, akik avokádót fogyasztanak, többet esznek gyümölcsöt is, és kevesebbet fogyasztanak a cukros és magas szénhidráttartalmú ételekből.
Az avokádót fogyasztóknak alacsonyabb volt a vérnyomásuk, magasabb a jó koleszterinszintjük, emellett BMI, vagyis testtömeg-indexük is alacsonyabb volt, mint az avokádót nem fogyasztó csoport tagjainak.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:36, kedd | Belföld
1,7 százalékkal nőtt a GDP
A bruttó hazai termék (GDP), a gazdaság teljesítménye 2024 első negyedévében 1,7 százalékkal haladta meg az előző év azonos időszakit - közölte a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) kedden első becslése alapján.
2024. Április 30. 08:30, kedd | Belföld
MÁV-Volán: május 1-jén ünnepnapi menetrend szerint közlekednek a vonatok
Május elsején a vonatok az ünnepnapi menetrend szerint közlekednek, másnap már a megszokott munkanapi menetrend érvényes - tudatta a MÁV Zrt. kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 08:28, kedd | Belföld
Maruzsa Zoltán: cél a köznevelés digitalizációja
A kormány ebben a ciklusban a magyar köznevelés digitalizációját tűzte ki célul - jelentette ki a Belügyminisztérium köznevelési államtitkára hétfőn Szolnokon.
2024. Április 30. 08:26, kedd | Belföld
Agrárminiszter: a brüsszeli elit feláldozta az európai gazdálkodókat a környezetvédelem oltárán
A brüsszeli elit feláldozta az európai gazdálkodókat a környezetvédelem oltárán, tehát alapvető változásra van szükség az uniós mezőgazdasági politikában, ami csak a jelenlegi brüsszeli elit leváltásával érhető el